Mindfulness terug-kom-avond woensdag 14 september

Voor iedereen die de Mindfulnesstraining heeft gevolgd is er op woensdagavond 14 september een stilteavond waarin je de gelegenheid krijgt om het mediteren te verdiepen of misschien wel weer op te pakken.

Vanaf 19.00 uur kun je binnenlopen. Er is koffie en thee en je hebt dan de gelegenheid om ervaringen uit te wisselen.

Om 19.30 uur is er een korte inleiding op de avond, die we daarna voor een groot gedeelte in stilte zullen doorbrengen. We zullen bekende en nieuwe meditaties doen. We zullen ook een 'metta-meditatie' doen die speciaal aandacht geeft aan compassievolle omgang met je medemens.

Een avond dus om je eraan te herinneren dat je zelf aanwezig mag zijn in het moment. Zodat je nieuwe, heldere keuzes kunt maken. Kortom een avond voor jezelf.

De locatie: Apeldoornseweg 80 in Arnhem bij groepspraktijk 'de Binnenplaats'.
Datum: 14 september 2015
Tijd: inloop vanaf 19.00 uur met koffie en thee. Programma van 19.30 uur tot 22.00 uur
Kosten: € 15,-  
Voor Gelrepashouders € 8,-

Graag van te voren aanmelden.

Je bent van harte welkom!        Ik meld mij graag aan