Terugkomavond Mindfulness op 16 mei 2018

Op woensdagavond 16 mei ben je welkom om mee te doen met de eerste van een reeks terugkomavonden mindfulness.
De avond is voor iedereen die een mindfulnesstraining heeft gevolgd bij moment van aandacht of elders of ervaring heeft met meditatie.

Het thema voor deze eerste avond is:
'In elk moment ligt een pauze verscholen, die een wereld van verschil kan maken'

We kijken samen naar de mogelijkheden om mindulness te integreren in je dagelijks leven, naar wat je tegenkomt in de alledaagse praktijk en geven elkaar tips hoe je jezelf kunt blijven stimuleren om te mediteren.

De avond is natuurlijk ook gevuld met stilte, rust, ontspanningsoefeningen en meditatie. Een avond om bij te komen én om bij jezelf te komen.

Praktische informatie:

• Vanaf 19:30 uur ben je welkom om binnen te lopen. Er is koffie, thee en wat lekkers.
• We starten om 19:45 uur en eindigen rond 21.15 uur
• De kosten voor deze avond zijn € 17,–. Je kunt pinnen of contant betalen. Gelrepashouders betalen € 9,–
• Locatie: De Wetstraat 24 in Arnhem. Er is gratis parkeergelegenheid!
   

Je kunt je hier aanmelden.

Voel je welkom! Ik hoop je dan (weer) te zien. 
Hetty Benninga